RÓLAM

Lábodi Rajmund vagyok – testépítő, fitness sportoktató, online coach és mentor. A célom egyszerű: segíteni neked abban, hogy elérd a legjobb formádat.

Az utam súlyproblémáktól a személyi edzésig

Gyerekkoromban küzdöttem a súlyproblémákkal, nem sportoltam, és önbizalmam sem volt. A változás a gimnáziumi években indult: először küzdősporttal kezdtem, majd 19–20 évesen beleszerettem a konditermi edzésbe. Azóta eltelt 14 év, és ma már nemcsak magamért edzek – hanem másokat is segítek a fejlődésben.

Hiszem, hogy az élet egy folyamatos tanulási folyamat, és mindig lehetünk jobbak. Két évvel ezelőtt jutottam el oda, hogy magabiztosan vállalhatok felelősséget klienseim fejlődéséért – mert tudom, hogy a kezedbe adom az eszközöket, amikkel biztosan haladsz a célod felé.

Ha velem dolgozol…

  • Nem kapsz sablonos edzéstervet – minden személyre szabott.
  • Nem divatdiétát írok fel, hanem hosszú távon fenntartható táplálkozást.
  • Nem hagylak magadra – végigkísérlek, amíg eléred a célod.

Tapasztalat + Tudomány =
Eredmény

A sportban eltöltött évek önmagukban nem garantálják a szakmai hozzáértést. Ezért a gyakorlat mellett folyamatosan fejlesztem az elméleti tudásomat is:

  • 2020-ban elvégeztem a Weider Professional Testépítő és Fitness Sportoktató képzést.
  • 2024-ben táplálkozási szakértői vizsgát szereztem az F&G Nutrition System képzésén – Magyarország első, bizonyítékokon alapuló táplálkozástudományi programján.
  • Három Harmad Mentorprogramban képeztem magam edzés, táplálkozás, táplálékkiegészítés és vállalkozásépítés területén, majd az oktatói gárda tagja lettem.


Emellett rendszeresen konzultálok elismert edzőkkel, testépítőkkel, dietetikusokkal és orvosokkal – hogy mindig a legfrissebb, legmegbízhatóbb tudást adhassam át neked.

Lépj ki a komfortzónádból! Életed legjobb döntése lesz!

Készen állsz a változásra?

Beszéljük át a céljaidat, a helyzetedet és azt, hogyan tudunk együtt dolgozni rajtuk. Töltsd ki az űrlapot, és 48 órán belül válaszolok.